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プロフィール
HN:
なーいぃら
性別:
非公開
自己紹介:
使用ミシンはJUKI SL-300EX(2015.4〜), JUKI HZL-F600JP(2016.4〜), babylock BL57EXS(2018.7〜)。(それ以前はジャノメ モナーゼE4000)

特技:人の顔と名前をなかなか覚えられません。わざとじゃないです。すみません。

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いつも、拍手による応援ありがとうございます。

洋裁記事は、着画付きです。
他の方のブログ・サイトを回っていて、トルソよりも着画のほうが参考になることが多かったからです。
このブログも、ささやかながら、どなたかのお役に立てればと思います。

コメントは、近ごろ迷惑コメントが多いため、承認制にしてあります。
ご面倒をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

拍手[24回]

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型紙:8Gemini ジェミニ フレアーティアードロングワンピース size40 ¥2,970 (Annee-Patterns
https://annee-patterns.com/pdf_8gemini

生地:リネン混

アレンジ:幅出し+8cm

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型紙:8Elca エルカ ギャザーティアードロングドレス size40 ¥2,970 (Annee-Patterns
https://annee-patterns.com/pdf_8elca

表生地:シルク
裏生地:サップ

アレンジ:幅出し+8cm


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型紙:8Frilla_en ピンタック&フリルマキシワンピース size40 ¥2,750 (Annee-Patterns
https://annee-patterns.com/pdf_8Frilla_en

生地 身頃:綿ブロード
スカート 袖:綿ローン

アレンジ:幅出し+8cm


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型紙:LR70062 オフボディフレンチスリーブカットソー sizeL ¥¥1,540   (Annee-Patterns
https://annee-patterns.com/tops/pdf_LR70062
生地:綿 シルケット加工

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型紙:LR70061 ベーシックボディ フレンチスリーブT sizeL ¥990   (Annee-Patterns
https://annee-patterns.com/tops/pdf-t
生地:綿 シルケット加工

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型紙:3Proudi クルーネックロングカーディガン size38 ¥2,530   (Annee-Patterns
https://annee-patterns.com/cardigans/pdf_3Proudi

生地:ダンボールニット

アレンジ:なし

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型紙:4ポケット、ノーカラージャケットNana ~ ナナ size40 ¥3,740   (Annee-Patterns
https://annee-patterns.com/jackets/pdf_2Nana

生地:ブラックフォーマル 黒 ソアロン 138cm幅(アウトレットファブリックス

アレンジ:
・幅出し12cm
・前丈 +3cm
・袖丈+

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型紙:8Bridget ボックスプリーツ半袖付きワンピース size38 ¥3,080   (Annee-Patterns
https://annee-patterns.com/dresses/pdf-8bridget

生地:ブラックフォーマル 黒 ソアロン 138cm幅(アウトレットファブリックス

アレンジ:
・幅出し12cm

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型紙:タートルAラインワンピース Tina~ティナ size38 ¥2,530   (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/dresses/pdf_8Tina
生地:ウール混中厚地

アレンジ:
・幅出し12cm
・襟下のピンタックをギャザーに変更
・「LR70059 クルーネック長袖 T」の袖20cm移植

LR70059 クルーネック長袖 T(Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/cutandsewn/pdf_LR70059



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型紙:バレルライン、ドルマンカットソーワンピ 8Ringo~リンゴ sizeL ¥2,530   (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/dresses/pdf_8Ringo
 
生地:編み地のような厚地

アレンジ:なし

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まずは、長い経過説明
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2020年5月ぐらい(記憶が曖昧)に始まった股関節炎。
11月までどんどん悪化。
動物園に通い始めたら、ようやく悪化にストップが。

その後、病院で2年ほどマッサージを受けたけれど、途中から悪化した。
ふくらはぎをゴリゴリと音を立ててほぐされるようになり、頭の血管が切れるかと思うほど痛いの。我慢の限界を超えていると何度話しても、やめてくれないの。
そして、施術されるたびに、どんどん悪化していった。

いったん杖なしで歩けるようになっていたのに、ふくらはぎをやられてから、杖なしでは歩けなくなった。

膝もすぐに痛くなるようになり、困って、10年以上通っている鍼灸院に相談したら、2本杖を薦められた。

持ち運びやすいよう、折りたたみを買った。

Amazon.co.jp: リラクシングワーク フィットネスグッズ 杖 ステッキ TRIPPO WALKER(トリッポウォーカー) ピンク WH1700-64 : ドラッグストア
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0855QDHRX/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o08_s00?ie=UTF8&psc=1


都内でも使ってみたけど、周囲の人がすごく気をつかってくれる。
申し訳なくて、都内では無理して杖なしで歩くことにした。ただ、それだと歩数が限られるし、後から恐ろしい痛みが。

ポディア飯田橋店に相談したかったけれど、靴紐が結べない。股関節がじゅうぶんに曲がらないから、指が届かない。
どんなにいい靴を買っても、靴紐が結べないんじゃあねえ。と諦めていた。

が、人にポディア飯田橋店を紹介する機会があり、あれ? やっぱ相談したほうがいいんじゃ?
と、2024年2月末に訪れました。

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型紙:6Clora ドロップショルダー1ボタンスキッパー size38 ¥2,310   (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/PDF_patterns/tops/pdf_6Clora
 
生地:リネンボイル

型紙補正:幅出し12cm 


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型紙:スクエアネックロングTシャツ Yuz size38 ¥1,320   (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/PDF_patterns/tops/pdf_7Yuz
 
生地:モダールニット

型紙補正:幅出し16cm 
アレンジ:襟ぐりを1cm内側に移動。衿ぐりタックプルオーバー 735の袖を移植。

衿ぐりタックプルオーバー 735 ¥1,760 (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/PDF_patterns/tops/pdf_735

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型紙:スクエアネックロングTシャツ Yuz size38 ¥1,320   (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/PDF_patterns/tops/pdf_7Yuz
 
生地:綿ニット

型紙補正:幅出し16cm
アレンジ:襟ぐりを1cm内側に移動。Niaの袖を移植。

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型紙:カフス袖スクエアネックカットソー Nia size38 ¥1,386   (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/PDF_patterns/tops/7Nia
 
生地:綿ニット

型紙補正:幅出し16cm 
アレンジ:襟ぐりを1cm内側に移動。

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型紙:6Lemone ピンタックフリルブラウスー 半袖にもできる size38 ¥1,760   (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/PDF_patterns/tops/pdf_6Lemone
 
生地:化繊、ボーダーサッカー

型紙補正:幅出しcm 
アレンジ:後ろ開き → 前開きに変更。ピンタックなし。


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型紙:8Annel Vネックフレアー、ジャンスカワンピース size38 ¥2,530   (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/PDF_patterns/archive-pdf/pdf_%208Annel
 
生地:綿ローン(日暮里 服地のアライ)

型紙補正:幅出しcm
アレンジ:後ろ身頃を取り外して、エプロンに


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型紙: LR50054 アップターンカラーシャツ size40 ¥1,540   (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/PDF_patterns/tops/pdf_LR50054
 
生地:リネン薄地(ブロードより薄く、柔らかい生地)

型紙補正:幅出し12cm 

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型紙:サリバンブラウス sizeLL ¥2,310   (かたがみスタイル)@katagamistyle(insta)
https://katagami.shop/?pid=65345383
 
生地:リネン混のブロードっぽい生地

型紙補正:ネックポイントを15mm前にずらす

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型紙:LR70060 ゆったりシルエットのモードT sizeM ¥1,320   (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/PDF_patterns/cutandsewn/pdf_LR70060
 
生地:赤紫:洗えるウールニット、薄グレー:モダールニット

型紙補正:幅出し4cm

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型紙:LR70059 クルーネック長袖 T sizeM ¥1,320   (Annee-Patterns)
https://annee-patterns.com/PDF_patterns/tops/pdf_LR70059
 
生地:黒:洗えるウールニット

型紙補正:幅出し12cm

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前回までの記事はこちら

今回の目次

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目次

●病状

●それに伴う症状

●体質(参考になる?)

●対策

●目標

●試して効果があったYouTube動画紹介

◆橋本接骨院

◆ユウトレ【超効率自宅トレ】

◆N pilates

◆ヨガフィットTV

◆GENRYUチャンネル


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●現状

現在の症状は、右肩の周辺痛と、股関節周りが固くて動きが制限され、日常生活が困難です。
 
右の二の腕内側の激痛は、パソコンマウスによる疲労と判明しました(年末忙しかったからね…)。
 
なので、いわゆるナースウォッチと呼ばれるものを衣服につけて、30分ごとに振動させることに。

振動を感じたら、忙しくても5分は机を離れる。
 
ストレッチをしてもいいし、別の作業に移ってもいい。  

●処方薬と離脱症状

神経障害性疼痛治療剤:「プレガバリン(リリカ)」
弱オピオイド製剤:「トアラセット」
 
これらの薬は、長期間服用、または服用量が多いと、やめるときに「離脱症状」が起きることでお馴染みです。
(「禁断症状」とは異なります)
 
激痛で希死症状まで出ていたので、これらの薬は必要でした。
 
副作用は、私にはありませんでした(便秘になるらしいですが、もともと腸が緩い私には下痢の回数が激減してよかったぐらい)
 
しかし、できるだけ早くやめたい。
 

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