洋裁とその他のブログ |
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なーいぃら
性別:
非公開
自己紹介:
使用ミシンはJUKI SL-300EX(2015.4〜), JUKI HZL-F600JP(2016.4〜), babylock BL57EXS(2018.7〜)。(それ以前はジャノメ モナーゼE4000)
特技:人の顔と名前をなかなか覚えられません。わざとじゃないです。すみません。
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●現状現在の症状は、右肩の周辺痛と、股関節周りが固くて動きが制限され、日常生活が困難です。
右の二の腕内側の激痛は、パソコンマウスによる疲労と判明しました(年末忙しかったからね…)。 なので、いわゆるナースウォッチと呼ばれるものを衣服につけて、30分ごとに振動させることに。 振動を感じたら、忙しくても5分は机を離れる。 ストレッチをしてもいいし、別の作業に移ってもいい。 ●処方薬と離脱症状神経障害性疼痛治療剤:「プレガバリン(リリカ)」 弱オピオイド製剤:「トアラセット」 これらの薬は、長期間服用、または服用量が多いと、やめるときに「離脱症状」が起きることでお馴染みです。 (「禁断症状」とは異なります) 激痛で希死症状まで出ていたので、これらの薬は必要でした。 副作用は、私にはありませんでした(便秘になるらしいですが、もともと腸が緩い私には下痢の回数が激減してよかったぐらい) しかし、できるだけ早くやめたい。 健康状態その後のようすです。
鍼灸師さんの見立てによると、脚部は坐骨神経痛ではなく、股関節が固くなっているのが原因。 |